kugurashi’s blog

2016年秋より四国暮らし。 1つ下のダンナさんと2人暮らし(ときどき+1人?)な日々のキロク

サバとチーズ

お弁当にたまに入れていたおかずのひとつ、サバとトマトのチーズ焼き。

 

ずっと前に友人がくれた15分くらいで簡単に作れるレシピに載っていたもの。

 

サバは塩サバ。

骨を取るのが手間だけど、火が早く通るし、味付けもほぼいらない。

 

薄切りのじゃがいもを焼いて、塩サバを入れて、ザク切りトマト、とろけるチーズ。塩コショウ少し。

 

久しぶりに晩ごはんに作った。

椎茸とアスパラガスも追加した。

 

「サバとチーズが合うとは」

夫がビックリしている。

食べ物に関しては保守的なので、意外な組み合わせなのに美味しいから驚いている。

 

お弁当にもご飯にも。

またたまに作ろう。

 

 

コロナワクチン2回目接種とその後

金曜日に2回目のワクチン接種(ファイザー

 

前回、全く痛くなかったのに比べて少し痛かった。

「水分取ってくださいね〜」と看護士さんの言葉通り、ポカリ、水、麦茶…意識して多めに飲む。

 

夕方、身体がポカポカして37.1℃(1時間後には36.9℃)

慌てて早めに就寝。

 

翌土曜日。

たっぷり寝て、スッキリ起きる。

熱は普段通り36.5℃。食欲もある。

 

1日ゴロゴロ。

眠いかなぁ、と言う感じだが、ここ数日ずっとなのでワクチンのせいかは??

 

左肩(接種部位)近くが少し赤い。

痛みや腫れ、かゆみはない。

※一回めは早めにバンソーコーを取ったけど長めに貼っていた影響がある⁇

 

昼寝しすぎて夜眠れず。

22時37.1℃。慌てて横になる。

 

接種2日め、日曜日。

寝覚めは悪くない。熱もなし。

 

左肩(接種部位)は変わらず痛みがある。

一回めより楽かも?腕もあげやすい。

ただ赤みは続く。5*10cmくらいの長方形サイズ。

 

接種3日め、月曜日。

肩の痛みは少しおさまる。あげるのもまぁまぁできる。赤みは少し薄く小さくなった。

 

2回目の方が副反応は強くでる、と聞いていたけど、私の場合は2回目の方が軽かったような…

 

ワクチンとは関係ないんだろうけど、一日中眠い。。季節の変わりめ??

 

接種4日め、火曜日。

接種した側の肩は少し痛い。腕はあげられるようになった。

 

なかなか痛みがひかないなぁ。発熱はなかったから良しとするべきか。。

 

 

ピザのせい⁈眠気がすごい…

夫の子どもが遊びに来た時、宅配ピザを取った。

 

あつあつピザ、美味しい〜。

チキンナゲットまで欲張って食べ…

 

食後、眠気が襲ってきた。

ま、朝早かったからかなぁ…

 

と夕方までずっと寝てしまう。

お腹もずっといっぱい。

は、動かず寝てたからか(汗)

 

小麦粉(グルテン)を食べると眠くなる、って言う話もあるみたいだし、ちょっと控えようかなぁ。。

ま、月に一回あるかないか、なんだけど。宅配ピザ

 

 

動画が苦手…文字を読む方がいい

一年くらい前の、タイトルだけで本文なしの下書きを掘りだしてきた。

今も同じだなぁ。変わってない。

動画全盛期だけど、文字と写真で見る方が好き。

そんなに動画は見ないんだけど、料理のレシピとか折り紙の折り方とか…
動画だとつい飛ばしてしまう。

これが夫の子どもになると逆。文字だと読まない。

若者は動画、ってことなのか…

新しいものについていけなくなってる⁇

動画のスピードについていけなくて、マイペースに見られる静止画(文字と写真)の方がいいのかも。。

時代に逆行…と言うとカッコいい感じもするけど、だんだん置いてけぼりな…あ、若い時からそうだったから、今更何をって言う話だった。



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寝不足、疲れはダメ。久々に爆発

昨日はやたら眠かった…疲れが取れてない。

夏休み(仕事の繁忙期)が終わって、ゆっくりできるはずが…コロナの影響でしばらく忙しいまま。

 

季節の変わり目なのとか、疲れとか、ストレスとか…いろいろあって寝不足気味で。

 

夕食後ゴロゴロしてた夫。

家事がやっと一息ついた…のタイミングで

「デザート」と一言。

 

カッチーン

 

私はやっと今、一息ついたとこなのに⁈

自分は何なの⁈

 

不満が爆発。

 

お互いの意見も聞いて、完璧に和解した訳ではないけれど(言いたいことはどうして伝わらないのか)、一応の解決策を話して終了。

 

感情的になる前に、助けてほしい、の一言を言えば(ある程度は)やってくれる人なのだから、と今朝は少し反省。

夫は家事が苦手だし、それなら私かした方がいいし。

夫は仕事を頑張る。私にはそこまで強制はしない。と。

 

お互いの気持ち。たまにはちゃんと確かめよう。

そして。私。

 

しっかり寝よう!!

疲れやすい年代だし、無理しない。ほどほどに。。

 

 

最近、迷惑メール多い

一時期おさまっていた迷惑メール。

また増えてきた。

 

何千万円差し上げます、とか。

 

メールじゃなくて郵便受けに現金でお願い☆

と思ったけど、もし現実になったらあたふたしそう…

 

あーもう、いらん想像までしてしまう。

 

迷惑メールお断り〜

スダチと初さんま

夫が職場でスダチをたくさんもらってきた。

 

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帰りにスーパーに寄って、生さんまも買ってしまったらしい。

 

ちょっと小さいけど冷凍じゃなくて生だし!と。

 

職場でいろいろ情報交換するらしく、私よりも詳しい。

 

朝ごはんに焼く。

 

急だったから大根おろしはないけど

スダチの爽やかさで十分。

 

秋だなぁ。