平日は5時半起床のリズムがすっかり身についた。 洗顔、歯磨き、ボーっとしたまま朝ごはんの準備、流れで晩ご飯の準備をすることも。 0655 ゼロロクゴーゴー 6時55分からのNHKの番組。この頃にほっと一息ついて休暇。 5分間って短いようで、盛りだくさんの内…
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