2021-03-02から1日間の記事一覧
リングフィットアドベンチャーで家で運動を始めて50日が経過。 自分でもこんなに続くとはビックリ。 目立った体重や体脂肪の変化は見られないけど、最初はキツかった運動が少しずつ楽になってきたり成長を感じる。 普段もちょっと歩こうかな、とか意識も変わ…
リングフィットアドベンチャーで家で運動を始めて50日が経過。 自分でもこんなに続くとはビックリ。 目立った体重や体脂肪の変化は見られないけど、最初はキツかった運動が少しずつ楽になってきたり成長を感じる。 普段もちょっと歩こうかな、とか意識も変わ…