2021-07-14から1日間の記事一覧
食事内容や体重などを入力する、健康管理アプリ「あすけん」無料版を数ヶ月利用し、今月から半年間、有料プランに切り替えている。毎食毎に栄養価やカロリーのグラフ(一食、一日分の基準)が見れ、不足している栄養素などが分かる。無料版では一日のトータ…
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