朝起きると左足首が痛かった。寝ている間に左足首だけマットから出ていたのか?? 厚さは7〜8cmくらい。ちょっとずつ足首を回したり伸ばしたり。いたた。 何気なく動いた時、痛みがくる。首を寝違えたみたいなものだろう。きっと。一日経つとかなり痛みはや…
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