2021-07-16 左足首痛い 日記 朝起きると左足首が痛かった。寝ている間に左足首だけマットから出ていたのか？？ 厚さは7〜8cmくらい。ちょっとずつ足首を回したり伸ばしたり。いたた。 何気なく動いた時、痛みがくる。首を寝違えたみたいなものだろう。きっと。一日経つとかなり痛みはやわらいだ。気をつけたいけど…気をつけようがないな。 また次になったらシップでも貼ろう… にほんブログ村 にほんブログ村
