最近ちょっとサボり気味だった 「あすけん」アプリへの食事内容の記録。 接種カロリーオーバー（多分） 甘いものも食べちゃう …体脂肪率上昇。。 食事の記録をちゃんとしよう。 抑止力にもなる。 あと一口、が「やめとこうかな」になる。 じわじわとまた体脂…

夫は毛深い。 ヒゲも濃い。 電気シェーバーのCMを見て 自分がモデルになるのに… みたいなことを呟いていた。 なかなかスッキリ剃るのは難しいらしい。 メーカーさーん！ どうですかね？ 挑戦を待つ。スタンバイOKです

自宅のプリンタが故障… 年賀状も作らなくちゃ、で買いに行った。 入荷予定1ヵ月後？？ 早くて2週間とか？？ なんで〜。 コロナのリモートワークで需要が増えたのと 半導体が不足している？？ 意外なとこでコロナの影響が…。

スーパーでリンゴを買おうと見ていたら 「世界一」⁈ でかっ 普段見るリンゴの1.5倍はある。 ずっしり重い。 甘くて美味しい。 いろいろな種類があるんだろうな。 他のも食べてみたい。

先月。 親友が入院した、とラインが来て驚いた。 病気らしい病気をしたことがないのに。 仕事がハードだしな…と思っていたら。 入院中の検査で癌が見つかった… 一旦退院して、別の病院にて手術。 束の間の家での時間の合間に、 検査やいろんな準備。。 いよ…

急に冬みたいに冷え込んだ。 大好きな窓をあけての換気を戸惑う。 でも夫が出勤したら開けよう。 あとは。 食器洗いやお風呂掃除がおっくうになってきた。 冷たい水に触りたくない… 手も荒れるしな〜。 でもいちいち手袋するのもなぁ。 エイヤっと気合を入れ…

先々週、夫の車のバッテリーが上がった。 たまたま近くにいた人がケーブルを積んでおり、繋いでもらってエンジンをかけられた。 バッテリー交換して一万円ちょっとが飛んでいった。 先週、再び夫の車がエンジンがかからなくなった。 バッテリー繋いでもダメ…

一月からしているリングフィットアドベンチャー。 先日ついにレベル300に。 後はステップアップやロシアンツイストか5000回を超えた！ アシパカパカとか舟のポーズとか、苦手なものは1000回ちょっと… 他のフィットネスも5000回目指して頑張ろう。 寒くなって…

一家に一台、は当たり前のテレビ。 （その内にテレビを持たない人も増えていきそうだけど） テレビが普及したことによって、家族団欒が生まれた。とタケシさんや所さんの出演番組で見た。 軽くショック。 子どもの頃に家族団欒…みたいな価値観で育ってきたか…

ついつい手に取ってはダラダラ見てしまうスマホ。 一日の使用時間を減らそう！と思う。 ブログをあちこちダラダラ読まない。 ネットは調べものが終わったらやめる。 ラインはトークのみ。 暇だな…とつい手に取らない。 これが一番だ。 空いた時間で何する…？…

この前12才になった夫の子ども。 「13才の」 うん？ 「誕生日には」 うん（気が早いな） 「パパにタバコをやめて、ってお願いする！」 なんとまぁ。 「何か買ってもらう人は1人いたらいいから」とちゃっかり。 ちなみに買ってもらうのは、おじいちゃんおばあ…

テレビのチャンネル権（て今でも言うのか？）は夫にある。 青天を衝け、を見ると言うので付き合っている。 リアルタイムではなく、録画で。 週末に夫の子どもが来たりすると疲れてしまい、録画が溜まっていくことがよくある。 頑張って見てやっと追いついた……

ピコック、って最初書いてて何か違う… コピック、だった。 たくさん種類のあるペン。 イラストの上手な人が使っているのを見て 真似して買ってみた。 一本200円くらい…結構高い。 お絵描きにハマっている夫の子ども。 どんどん上達してきた。 誕生日プレゼン…

基本的に定時でいつも帰ってくる夫。 珍しく残業。 夜に家にひとりでいるの、久しぶりだ。 忘れてた。この感覚。 昼間にひとり、はいつものこと。 洗濯したり掃除したりリングフィットしたり いろいろやることがあるから気にならない。 夜にひとり。 昼と違…

夫の子どもが来た日 こたつの天板を入れ替えた。 夏は白い面。 涼しくなったので木目の面へ。 それを見ていた子どもが 「パパの家は（季節によって）変えるんだね」 と言った。 子どもの家ではこたつも使わないし 一年中何も変わらないらしい。 そっか… 家庭…

天気予報によれば 週末くらいから急に冷え込むらしい。 先週の晴れた日に毛布や布団は干しておいたけど… 冬用パジャマや上に着るものがいるかな？ 夫の会社では「灯油を買っとこうか」 なんて人もいるらしく。 そんなに寒くはならないと思うけど 身体がつい…

だいぶ前から、この日は遅くなるから 久しぶりに弁当作ってと頼まれていた。 急にもう一日追加。 ありゃ。まぁいいけど。 自分の弁当をしばらく作った時に買った ふりかけや冷凍食品が少しあるし なんとかなるでしょう。 朝、ボーっとしながら それでも手は…

朝５時半。 夫が起きた気配。私も起きるか… と時計の見間違い。 もー、4時半やん！ 朝ごはんの準備だけしてゴロゴロ… 胃の調子が悪い。 しばらくしたら落ち着いた。 朝寝して、まだボーっとしてる。 血圧がちょっと低いからかな… 休みなのをいいことにゴロゴ…

CMでも見かけて嬉しい女優さん。 いつも名前がスッと出てこない。 安藤サクラさん、だ。 なんか好き。 あと柄本佑さんも良いなぁ。 と思っていたら 夫妻だった。と後から知ってビックリ。 （芸能ニュースに疎い…） お似合いの素敵な2人^ ^

買い物ついでに文房具屋さんをのぞく。 いざお会計… レジのお姉さんの手元にふと目がとまる。 くすんだグリーンのネイル キレイな色 って、接客業でもそなネイル有りなんだ⁈ 髪も明るめの茶色。 別のお姉さんも同じような髪色。 昔の接客業（職種によるけど…

夫の子どもが12才になる。 週末、ちょうど休みの義弟も呼んで誕生日会。 去年は唐揚げをリクエストされ、冷凍ポテトも合わせてたくさん揚げた。 今年はまさかの「すき焼き」 マヂかぁ。 ま、一年に一回のリクエスト、お応えするしかない。 ちまちまと小道具…

あすけんという食事記録アプリで 「春は苦味 夏は酸味 秋は甘味 冬は…」 という言葉をみた。 秋は甘味かぁ。 パッと浮かんだのはサツマイモや栗。 ぶどうや梨もかなぁ。 ってあれ、冬ってなんだっけ？ と調べたら「厚味」 味がこってりしていて美味しいこと…

美味しいと聞いていたアイスが いつものスーパーにたくさん並んでいた。 赤城乳業の「かじるバターアイス」 おぉちゃんと種類もアイスクリームやん。 赤城乳業だし、美味しいはず！ 期待を裏切らない美味さ。 濃厚〜。 なるほどね、バターってこういうこと。…

ドライプルーンの袋をあけた。 ふと保存方法をチェックしたら 「開封後は冷蔵庫保存」 なんと…！ ずっーと、夏も、常温保存してた（ ; ; ） 慌てて冷蔵庫へ。 まぁ今までお腹壊してないからヨシとしよう…

大掃除前倒しスタート中。 と言っても日々しない細かいところを日替わりで少しずつ。 この前はエアコンフィルターの掃除とその周辺をざっと拭いた。 別の日にはシンク下の引き出しをひとつキレイにした。 今日は冷蔵庫の中を半分… 気が向いたらたくさんする…

昼間は暑いのに（風はカラッとしている） 明け方の冷え込みが…！ 温かいスープが美味しい季節になった。 少し前に濃縮タイプの「スープのもと」を使ってみた。 記載の通りに薄めたら…辛い。からすぎる。 結局、倍くらいに薄めてちょうど良かった。 自分の感…

子どもの頃の記憶。 天ぷらだったか、何か揚げ物。 すごく美味しくて沢山食べた。 その後、アイスクリームも食べた、と思う。 その夜、ものすごーくお腹が痛くなり 今でも揚げ物を食べたら冷たいデザートは食べない。 食べ合わせ、で調べても「天ぷらとスイ…

今週のお題に乗っかってみる。 ①来年の手帳を買う ②職探しする ③実家帰省 ④プロテイン3か月続ける（12月まで） ①は、そろそろ来年の手帳を探して買いたい。 今年と同じ、マンスリーとフリーページのタイプがいいな…文房具屋さんに行ってみよう。 ②は、今月末…

リングフィット、先月も皆勤賞。 コロナワクチン接種の翌日はストレッチとか数分だけだったけど。 自分でも意外だけど、一月から続いている。 でも。 途中はちょっとしんどい。 マウンテンクライマーとか、足パカパカとか はぁはぁ言いながら汗もかいて。 で…

ブログ開設から一年ちょっと過ぎてた。 最初は出来るだけ写真も載せよう、と張り切っていたのに(>_<) ま、なんだなんだ、ほぼ毎日変わり映えのしない内容ながら続いたからいっか。 振り返った時に思い出すきっかけになる、メモみたいなもの。 さぁ、何かネタ…