リングフィットアドベンチャーを始めて
もうすぐ一年（一月）
こんなに続いていることに自分で驚く。
ちょっと飽きた…
みたいなことも最近あったけど
「しないと気持ち悪い」感じで、ほぼ毎日してる。
痩せた？と言われることが増えた。
体重は少し減ったけど、体脂肪率が下がったのが大きいのかも。
筋肉量はほぼ変わらず。でも分母の体重が減ったから少しは増えたってことかな。
うっすらでいいので割れた腹筋を密かに目指しつつ、無理のない範囲で続けていこう。
窓の飛散防止フィルム
寝室の窓に飛散防止フィルムを貼ってみた。
遮光遮熱の効果も。
ま、あまり日が当たらない部屋だし
冬はちょっと寒いかも、だけど様子見よう。
ホームセンターで思いつきで2セット買ったら…
窓一枚しか貼れず。
追加で買わないと。
あとなかなか綺麗に貼るのは難しい。
気泡入りまくり。
うーむ…
指なし手袋あったかい
朝、手が冷たい！と夫が驚いていた。
そりゃあ洗い物したり色々してるし
あなたみたいにコタツでぬくぬくしてないし。
去年、指なしの手袋を買ったのを思い出した。
うーん毛玉がすごいけど、とりあえず。
すごい。指先は冷たいけど手がポカポカする。
洗い物やトイレとかいちいち外さないといけないけど…これはいい！
冬の間は使い倒そう。
ちょっとモコモコして分厚いから
次に買うならもう少し薄手のものがいいな…
レンジでチンする牡蠣
去年、初めて食べたと思われる
レンジでチンする殻付きの牡蠣。
今年も見つけた。
パックの蓋を少しあけて目安の時間どおり。
夫はポン酢で。
私はスダチやレモン汁で。
あー美味しい。
牡蠣フライとか鍋よりも
シンプルに蒸したやつが一番美味しいと思う。
また買ってこよう。
