40代半ばで主婦デビューして数年。
はじめの頃
家事のいろいろ
なかでも食事作りに悩んだ。
どんな献立で
量はどのくらい
主菜 副菜 汁物
材料や量を記録して
良かったところ
失敗したところ
相手の反応
いろいろメモした。
だんだん慣れて
細かく記録しなくてもよくなって
それでも
日々、何を食べた
ざっくりメモする。
ぱっとひと月見渡せるように
ノートなら見開きで
一ヶ月分
10月からは献立だけ
日記代わりみたいに残すよう
あたらしいノートを用意した。
たまに振り返る。
食べたもの
作ったもの
ちょっとしたイベントごと
一緒にふわりとよみがえる記憶。
