来年の誕生日がきたら50歳。
いろいろなことが気になりだしたお年頃…
年に一回の健康診断。
今年はオプションで「骨密度の検査」をお願いしてみた（1980円）
痛い検査だったらイヤだな、なんてドキドキしてたら…CTだった。
検査から数日経って、健康診断結果が郵送されてきた。
一箇所だけ正常値ギリギリのところあり。
そして気になる骨密度は…
正常 下限！
カルシウムを取りましょう、と。
取ります、取ります！
思い当たる節ありまくりだ。
お菓子の代わりにいりこ食べようかな…
また来年もオプション追加しようかな。
実母が骨粗鬆症。
しっかり対策と予防しなくちゃ。
本当は運動もしないとね…
