ほぼ毎日している脳トレ。
最近は主に数独。
脳年齢チェックしたら
久しぶりで2回目の「脳年齢20才」
(前回は3月14日だった)
やったー
ま、これ、ランダムに出題されるテストの組み合わせが大きい。
今回は…後出し勝負、高速数え、単語記憶。
それぞれ抑制力、処理速度、短期記憶が分かるらしい。
抑制力と短期記憶がヤバい私。
テストの中では得意な方の組み合わせでラッキー。
単語は50個バラバラなものを覚えるけど、数字の配置を25個覚えるとか、ある数字から連続して引き算していく…よりはまだマシ。
ま、日によって50代とかになる日もあるし、出来るだけ良い状態をキープ出来るよう頑張ろ〜。