一月から始めたリングフィットアドベンチャー。
一回クリアして、二周目のエクストラステージも終わりが見えてきた（とは言え、まだ時間はかかる）。
最初は気楽に始めたものの、途中から体重や体脂肪率、筋肉量など毎日記録し始めた。
ずっと筋肉量スコアがマイナス1の表示で「少ない…」と凹んでいたけど。
初めてちゃんと取り扱い説明書を読んでみると「標準」の範囲内！
０が標準でマイナスついてるからダメだと思ってた…！
（マイナス1、0、プラス1が標準。マイナス4からプラス4まであった）
そうなのか〜。
体脂肪率も年齢的には標準の範囲。
ふむふむ。
まぁ短期的にではなく、長期的に推移を見るものとは知っているけど、やっぱり（筋肉量が）増えれば嬉しいし励みになる。
ちゃんと読むの大事だなぁ。
